Главная » 2017 » Июль » 13 » Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
физические упражнения, спорт, Эл Кавадло, Дэнни Кавадло, городской воркаут, уличные тренировки
16:58

Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут бесплатно


Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок.

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

Информация о книге:
Название: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: спорт
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 374
Размер: 79,4 Мб

Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
Категория: Книги и Журналы | Просмотров: 188 | Добавил: 19Anton98 | Рейтинг: 0.0/0
У нас вы можете бесплатно загрузить Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут чтобы получить этот файл из категории: Книги и Журналы выберите любой из файлообменнка и нажмите "Скачать бесплатно".
Похожие Книги и Журналы
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]