Главная » 2015 » Июнь » 12 » Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли
техники лечения, народная медицина, здоровье
16:15

Скачать Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли бесплатно


Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли.

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз. Что может помочь избавиться от страданий и восстановить подвижность рук и ног? Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, – это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и даже… в воде!

Информация о книге:
Название: От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли
Автор: Борщенко Игорь
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье
Год: 2015
Формат: fb2 / rar
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 230
Размер: 13,5 мб


Скачать Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли
Категория: Книги и Журналы | Просмотров: 301 | Добавил: 19Anton98 | Рейтинг: 0.0/0
У нас вы можете бесплатно загрузить Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли чтобы получить этот файл из категории: Книги и Журналы выберите любой из файлообменнка и нажмите "Скачать бесплатно".
Похожие Книги и Журналы
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]