Главная » 2020 » Январь » 19 » Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Психология, саморазвитие, Самосовершенствование, личностный рост
14:33

Скачать Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани бесплатно


Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.

Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.

Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.
На русском языке публикуется впервые.

Название: Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Год: 2020
Автор: Руби Уэкс
Издательство: МИФ
Жанр: саморазвитие, психология, личностный рост, самосовершенствование
Количество страниц: 272
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Язык: Русский
Размер: 151.15 Mb

Скачать Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Цитата
Категория: Книги и Журналы | Просмотров: 151 | Добавил: Hottei | Рейтинг: 0.0/0
У нас вы можете бесплатно загрузить Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани чтобы получить этот файл из категории: Книги и Журналы выберите любой из файлообменнка и нажмите "Скачать бесплатно".
Похожие Книги и Журналы
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]