Главная » 2014 » Февраль » 3 » Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip
У нас вы можете бесплатно загрузить Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip чтобы получить этот файл из категории: Видео выберите любой из файлообменнка и нажмите "Скачать бесплатно".
Похожие Видео
00:13 Скачать Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip бесплатно | |
 Информация о фильме Название: Партерная гимнастика доктора Бубновского Год выпуска: 2009 Жанр: суставная гимнастика, видеоурок Ведущая: Людмила Бубновская Описание: Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите! Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т.к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие! Вы здоровы! Начинайте!... Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?....и вся жизнь! Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям! В любом случае, помните, что Ваше здоровье - только в Ваших руках! Не отключайте во время тренировки собственные мозги и мышцы пресса! Никогда! Содержание: 1) Введение. 2) Динамическая часть. 3) Стретчинг. 4) Медитация. 5) Тренажер Бубновского. Страна: Россия Продолжительность: 01:16:02 Язык: Русский      Файл Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 720x528 (1.36:1), 25 fps, XviD build 65 ~1916 kbps avg, 0.20 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps Формат: 1,09 Gb Скачать Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip | |
|
| |
Похожие Видео
| Всего комментариев: 0 | |