Главная » 2020 » Октябрь » 6 » Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Психология, личностный рост, психотерапия, саморазвитие
01:01

Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса бесплатно


Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.

О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год: 2020
Автор: Мишель Фрейд
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 157
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 60.72 Mb

Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Цитата
Категория: Книги и Журналы | Просмотров: 78 | Добавил: Hottei | Рейтинг: 0.0/0
У нас вы можете бесплатно загрузить Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса чтобы получить этот файл из категории: Книги и Журналы выберите любой из файлообменнка и нажмите "Скачать бесплатно".
Похожие Книги и Журналы
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]