Главная » 2020 » Июнь » 30 » Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
здоровье, Советы профессионалов, самомассаж, Укрепление мышц, суставы
14:06

Скачать Самомассаж мышц, суставов и других частей тела бесплатно


Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Название: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Год: 2019
Автор: Вадим Кортунов
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самомассаж, советы профессионалов, суставы, укрепление мышц
Количество страниц: 90
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Язык: Русский
Размер: 135.01 Mb

Скачать Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Цитата
Категория: Книги и Журналы | Просмотров: 123 | Добавил: Hottei | Рейтинг: 0.0/0
У нас вы можете бесплатно загрузить Самомассаж мышц, суставов и других частей тела чтобы получить этот файл из категории: Книги и Журналы выберите любой из файлообменнка и нажмите "Скачать бесплатно".
Похожие Книги и Журналы
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]