Главная » 2017 Февраль 7 » Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
У нас вы можете бесплатно загрузить Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения чтобы получить этот файл из категории: Книги и Журналы выберите любой из файлообменнка и нажмите "Скачать бесплатно".
Похожие Книги и Журналы
17:24 Скачать Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения бесплатно | |
 Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии. Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии. Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причину: почему вопреки желанию похудеть вы каждый раз переедаете? Когда вы поймете откуда взялась проблема переедания, какую роль в действительности оно играет в вашей жизни, избавиться от лишнего веса не составит труда. Для этого не придется мучиться в спортивном зале, ограничивать себя в любимых продуктах и применять многие другие стандартные, но не работающие способы похудения. В книге «Я – пищевой наркоман» нет готовых рецептов и советов из категории «как жить». Данное пособие дает инструменты в виде письменных упражнений, вопросников и медитаций, которые помогают вам лучше понять себя и свои причины лишнего веса, проработав которые, вы не только получите стройную и подтянутую фигуру, но и улучшите качество жизни. Информация о книге: Название: Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения Автор: Софья Ефросинина Язык: русский Издательство: Написано пером Жанр: здоровье Год: 2014 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 130 Размер: 10,1 Мб Скачать Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения | |
|
| |
Похожие Книги и Журналы
| Всего комментариев: 0 | |